Een sessie duurt ongeveer een uur. Is het je eerste keer dan kan het anderhalf uur duren. Ben je minderjarig dan neem je je ouder of verzorger mee.
Iedereen heeft zijn eigen leerritme, zijn eigen flow. In ons eigen ritme komen is het eerste wat we doen. Ook ik.
Dan volgen we het vijfstappenplan van Brain Gym®
Stap 1
Je gaat je doel bepalen. Wat wil je leren, waar wil je naar toe in deze sessie? Ik ondersteun je bij de juiste formulering van je doel.
Stap 2
Je gaat je doel in actie zetten. Dat kan zijn door daadwerkelijk de handeling te doen, een rollenspel of je inleven in de situatie, die te maken heeft met je doel. Daarbij observeren we samen hoe het gaat en/of voelt.
Stap 3
We kijken in het leermenu van Brain Gym® welke activiteiten (oefeningen) je nodig hebt om je doel te bereiken. Die ga je ook doen.
Stap 4
Je doet nogmaals stap 2 waarbij we weer samen observeren wat er veranderd is. Hoe gaat het nu? Hoe voelt het nu? Soms kan het zijn dat je nog wat extra’s nodig hebt om je doel te bereiken. Dan nemen we in deze sessie daar ook de tijd voor.
Stap 5
Verheug je!
Thuisspel (homeplay)
Je krijgt Brain Gym® activiteiten mee voor thuis als ondersteuning.
